Pilates Thema les – De bevrijde rug zaterdag 21 mei van 09.30-11.00

rug klein

Wat gaan we doen?:
In deze les werken we samen aan de bewegingsvrijheid en support van de rug

Waarom is het belangrijk?
Een vrije en ondersteunende rug maakt dat je met gemak en plezier beweegt en blessures voorkomt.

Ben jij erbij?

Schrijf je in via ln.lonkaronoiduts@ofni of bel 06-2016 3298

Kosten: € 15,—

Pilates thema lessen: Aan de hand van een thema gaan we de diepte in met een uitgebreide Pilates les. We besteden aandacht aan wat er beweegt en op welke manier. Om inzicht te krijgen in het functioneren van je lichaam. Zodat je het meeste profiteert van de beweging die je maakt.

Of je nu voor de eerste keer Pilates doet of al een hele tijd de Pilates Thema lessen zijn interessant voor iedereen.

STOTT PILATES ® in Groningen © 2021