Wat als je lichaam niet stuk is maar simpelweg gehoord wil worden?

Deze vraag is zó belangrijk. Veel mensen komen bij mij met het gevoel dat hun lichaam hen in de steek laat. Het werkt niet mee. Het doet pijn. Het is moe. Het voelt ‘kapot’.

 Maar wat als dat niet waar is?

 Wat als je lichaam precies doet wat het moet doen, op basis van alles wat het heeft meegemaakt? Wat als die spanning, die moeheid, die signalen… gewoon een vorm van communicatie zijn?



Je lichaam wil niet ‘gerepareerd’ worden. Het wil:


  • Gezien worden
  • Gehoord worden

Serieus genomen worden. 

In mijn lessen werken we niet tegen je lichaam, maar mét je lichaam. We doen geen oefeningen om iets ‘weg te trainen’. We gaan luisteren naar wat er al gebeurt. En van daaruit ontstaat ruimte.



Hoe ziet dat eruit?

  • Je hoeft niet op een bepaalde manier te ‘presteren’
  • Alles wat je voelt, is informatie (geen probleem)

We werken zorgvuldig zodat je lichaam mag meepraten. 

Wat er dan gebeurt? Vaak ontstaat er vertrouwen. Rust. Erkenning. En precies dat is het begin van verandering.

Meer weten?

Neem contact met mij op.