Pilates Lessen

dinsdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
mat 3
mat 4
woensdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
mat 4
mat 3
mat 5
donderdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
Pilates thema les
mat 3
mat 5
vrijdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
mat 5
mat 3
mat 2
mat 4

Franklin Methode ®

‘Beleving in Beweging’ Workshops

zaterdag van 10.00-12.30 bij Centrum Al Nour

25 januari 2020 – Een vrije en beweeglijke rug download flyer
15 februari 2020 – Ruimte in je hoofd download flyer
14 maart 2020 – Oorsprong en ontstaan download flyer
18 april 2020
9 mei 2020
20 juni 2020

Meer informatie bij Franklin Methode® workshops

Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
info@studionoraknol.nl of 06-2016 3298
www.studionoraknol.nl

Groepslessen Niveaus

Mat 1 – Deze groep is geschikt voor beginners zonder Pilates-ervaring.
Mat 2 – Basis groep, geschikt voor mensen met enige Pilates-ervaring.
Mat 3 – Halfgevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; gematigd tempo.
Mat 4 en 5 – Gevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; stevig tempo.

Winter/voorjaar 2020 Pilates groepslessen: van 7 januari t/m 29 mei 2020

dinsdag, woensdag 19 x = € 209,–
donderdag, vrijdag 18 x = € 198,–

rooster en prijzen winter:voorjaar 2020

geen les
in de voorjaarsvakantie 15 t/m 23 februari 2020
meivakantie 25 april t/m 3 mei 2020
Hemelvaart 21 en 22 mei 2020

Informatie en opgave

info@pilatesgroningen.nl of 06-2016 3298

Leslocatie

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Privéles Pilates: € 50,– per les of € 225,– voor een kaart van vijf lessen.
Beleving in Beweging workshops:€ 37,50 per workshop (2,5 uur).
Franklin Methode® workshops: € 37,50 per workshop (2,5 uur).

Om te downloaden rooster en prijzen winter:voorjaar 2020

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Nieuwsbrief/mailing

Als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief. Stuur dan alsjeblieft een mail naar info@studionoraknol.nl onder vermelding van Nieuwsbrief.

Privacy

  • Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
  • Privacy verklaring Studio Nora Knol (Pilates Groningen is onderdeel van Studio Nora Knol)
  • Privacy verklaring Centrum Al Nour
STOTT PILATES ® in Groningen © 2019