Agenda

dinsdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
10.30-11.30
17.30-18.30
basis - midden
midden - gevorderd
midden
woensdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
midden - gevorderd
basis - midden
gevorderd
donderdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
17.30-18.30
18.45-19.45
basis - midden
basis - midden
gevorderd
vrijdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
gevorderd
basis - midden
basis
midden - gevorderd

Het winter / voorjaarsblok loopt van 7 januari 2025 tot en met 25 april 2025. 
Dit zijn 15 lessen. Kosten € 187,50. Eén week valt uit ivm vakantie

Kosten:
dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag
15 lessen = € 187,50

Dit is inclusief 
–gelegenheid tot inhalen van gemiste lessen. Kan in de studio als er plek is en online altijd. 
–opname van de les. Deze opname is nog een week beschikbaar is om terug te kijken.

Vertrouwen in je lichaam helpt om contact te maken met je zelf en te aarden. Als je contact met je zelf hebt en geaard bent kun je beter contact maken met anderen. En ontstaat er verbinding. 

Vertrouwen in je lichaam kun je oefenen door je bewegingsmoed te trainen. Contact maken met je zelf kun je oefenen door je zelf fysiek beter te leren kenen. Zo ga je je meer thuis voelen in je eigen lichaam. En ontstaat er een veilige basis van waaruit je je omgeving tegemoet kunt treden. 

Plezier in beweging en verantwoord en veilig bewegen staan centraal in deze workshop. 

Zaterdag 25 januari van 09.30-11.30

opgeven:  info@pilatesgroningen.nl
Kosten: € 22,50

25 januari — Contact en Verbinding 

Kosten: € 22,50
Schrijf je in via info@pilatesgroningen.nl of bel 06-20163298

Informatie en opgave

ps – ik reageer altijd maar check ook je spam als je nog geen antwoord hebt ontvangen.

Leslocatie

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Privéles Pilates: € 60,– per les of € 275,– voor een kaart van vijf lessen.
Pilates Thema lessen: € 22,50 voor een les van 2 uur op zaterdag van 09.30 – 11.30

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Nieuwsbrief/mailing

Privacy

  • Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
  • Privacyverklaring Studio Nora Knol
  • Privacyverklaring Centrum Al Nour