Agenda

dinsdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
10.30-11.30
17.30-18.30
basis - midden
midden - gevorderd
midden
woensdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
midden - gevorderd
basis - midden
gevorderd
donderdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
17.30-18.30
18.45-19.45
basis - midden
basis - midden
gevorderd
vrijdagweek cursus
Pilates en Slings in Motion
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
gevorderd
basis - midden
basis
midden - gevorderd

Vrijheid en souplesse in nek en kaken

Wat gaan we doen?

In deze les gaan we op een speelse en verrassende wijze op zoek naar manieren om onze nek en kaken los te maken en te bevrijden van spanning.

Waarom is het belangrijk?

De stand van je nek en kaken hebben invloed op je hele lichaam. Door je nek te bevrijden hervindt je hele lichaam haar souplesse en kracht.

Deze les is te volgen in de studio en online.
Ben jij erbij? 

Kosten: € 20,—
Schrijf je in via info@pilatesgroningen.nl of bel 06-20163298

Meer info: https://pilatesgroningen.nl/nieuws/vrijheid-en-souplesse-in-nek-en-kaken/

Kosten:
dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag 15 lessen = € 172,50 van 4 september t/m 22 december.
Eén week valt uit ivm opleiding / vakantie

Dit is inclusief 

  • opname van de les. Deze opname is nog een week beschikbaar is om terug te kijken.
  • gelegenheid tot inhalen van gemiste lessen. Kan in de studio als er plek is en online altijd. 

Informatie en opgave

ps – ik reageer altijd maar check ook je spam als je nog geen antwoord hebt ontvangen.

Leslocatie

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Privéles Pilates: € 55,– per les of € 250,– voor een kaart van vijf lessen.
Pilates Thema lessen: € 20,– voor een les van 2 uur op zaterdag van 09.30 – 11.30

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Nieuwsbrief/mailing

Privacy

  • Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
  • Privacyverklaring Studio Nora Knol
  • Privacyverklaring Centrum Al Nour