Pilates Lessen

dinsdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
mat 2
mat 4
woensdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
mat 4
mat 3
mat 5
donderdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17,30-18.30
18.45-19.45
mat 1
mat 3
mat 4
vrijdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
mat 5
mat 3
mat 2
mat 3

Franklin Methode ®

zaterdag van 10.00-12.30
Centrum Al Nour

Workshop Agenda 2018

26 mei – Ruimte in en om je heen
23 juni – Buigen of barsten – veerkracht creëren in je onderrug

Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
info@franklin-methode.nl of 06-2016 3298
www.franklin-methode.nl

Niveaus

Mat 1 – Deze groep is geschikt voor beginners zonder Pilates-ervaring.
Mat 2 – Basis groep, geschikt voor mensen met enige Pilates-ervaring.
Mat 3 – Halfgevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; gematigd tempo.
Mat 4 en 5 – Gevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; stevig tempo.

Leslocaties

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Pilates groepslessen:  van dinsdag t/m vrijdag

Pilates zomercursus:  van 5 juni t/m 6 juli 2018
dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag 5 x = € 52,50

Pilates najaarscursus start 4 september

Franklin Methode® lessen: € 37,50 per workshop (2,5 uur).

Kosten privéles: € 45,– per les of € 200,–
voor een kaart van vijf lessen.

Informatie en opgave

info@pilatesgroningen.nl of 06-2016 3298

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Privacy

  • Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
STOTT PILATES ® in Groningen © 2017