| dinsdag | week cursus Pilates op de mat |
| 09.15-10.15 10.30-11.30 | mat 3 mat 4 |
| woensdag | week cursus Pilates op de mat |
| 16.15-17.15 17.30-18.30 18.45-19.45 | mat 4 mat 3 mat 5 |
| donderdag | week cursus Pilates op de mat |
| 16.15-17.15 17.30-18.30 18.45-19.45 | Pilates thema les mat 3 mat 5 |
| vrijdag | week cursus Pilates op de mat |
| 09.15-10.15 10.30-11.30 11.45-12.45 13.30-14.30 | mat 5 mat 3 mat 2 mat 4 |
‘Beleving in Beweging’ Workshops
zaterdag van 10.00-12.30 bij Centrum Al Nour
25 januari 2020 – Een vrije en beweeglijke rug download flyer
15 februari 2020 – Ruimte in je hoofd download flyer
14 maart 2020 – Oorsprong en ontstaan download flyer
18 april 2020
9 mei 2020
20 juni 2020
Meer informatie bij Franklin Methode® workshops
Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
info@studionoraknol.nl of 06-2016 3298
www.studionoraknol.nl
Groepslessen Niveaus
Mat 1 – Deze groep is geschikt voor beginners zonder Pilates-ervaring.
Mat 2 – Basis groep, geschikt voor mensen met enige Pilates-ervaring.
Mat 3 – Halfgevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; gematigd tempo.
Mat 4 en 5 – Gevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; stevig tempo.
Winter/voorjaar 2020 Pilates groepslessen: van 7 januari t/m 29 mei 2020
dinsdag, woensdag 19 x = € 209,–
donderdag, vrijdag 18 x = € 198,–
rooster en prijzen winter:voorjaar 2020
geen les
in de voorjaarsvakantie 15 t/m 23 februari 2020
meivakantie 25 april t/m 3 mei 2020
Hemelvaart 21 en 22 mei 2020
Informatie en opgave
info@pilatesgroningen.nl of 06-2016 3298
Leslocatie
De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.
Kosten
Privéles Pilates: € 50,– per les of € 225,– voor een kaart van vijf lessen.
Beleving in Beweging workshops:€ 37,50 per workshop (2,5 uur).
Franklin Methode® workshops: € 37,50 per workshop (2,5 uur).
Om te downloaden rooster en prijzen winter:voorjaar 2020
Betaling
Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen
Nieuwsbrief/mailing
Als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief. Stuur dan alsjeblieft een mail naar info@studionoraknol.nl onder vermelding van Nieuwsbrief.
Privacy
- Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
- De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
- Privacy verklaring Studio Nora Knol (Pilates Groningen is onderdeel van Studio Nora Knol)
- Privacy verklaring Centrum Al Nour