| dinsdag | week cursus Pilates op de mat |
| 09.15-10.15 10.30-11.30 17.30-18.30 | mat 3 mat 4 mat 4 |
| woensdag | week cursus Pilates op de mat |
| 16.15-17.15 17.30-18.30 18.45-19.45 | mat 4 mat 3 mat 5 |
| donderdag | week cursus Pilates op de mat |
| 17.30-18.30 18.45-19.45 | mat 3 mat 5 |
| vrijdag | week cursus Pilates op de mat |
| 09.15-10.15 10.30-11.30 11.45-12.45 13.30-14.30 | mat 6 mat 3 mat 2 mat 4 |
‘Beleving in Beweging’ Workshops
zaterdag van 10.00-12.30 bij Centrum Al Nour
Meer informatie bij Franklin Methode® workshops
Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
ln.lonkaronoiduts@ofni of 06-2016 3298
www.studionoraknol.nl
Winter / voorjaarscursus van 10 januari t/m 25 mei (tot aan Hemelvaart)
De lessen zijn onderverdeeld in niveaus (basis, midden en gevorderd) zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen en toch een volledig oefenprogramma doorloopt.
Niveau
1 en 2 basis
3 en 4 midden
5 en 6 gevorderd
Afhankelijk van je bewegingservaring en welbevinden kun je instromen bij de lessen. Bij twijfel welk niveau zal passen kun je altijd bellen of mailen
06-2016 3298 / ln.lonkaronoiduts@ofni
Kosten
dinsdag/woensdag 18 x = € 207,–
donderdag 17 x = € 195,50
vrijdag 16 x = € 184,–
(2 weken vallen uit vanwege vakantie en vrijdag 1 april ivm opleiding)
Dit is inclusief
- opname van de les. Deze opname is nog een week beschikbaar is om terug te kijken.
- gelegenheid tot inhalen van gemiste lessen. Kan in de studio als er plek is en online altijd.
- toegang tot de bibliotheek met instructie films
Download rooster en prijzen winter / voorjaar 2022
introductie Pilates en Slings in Motion
Informatie en opgave
ln.negninorgsetalip@ofni of 06-2016 3298
Leslocatie
De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.
Kosten
Privéles Pilates: € 55,– per les of € 250,– voor een kaart van vijf lessen.
Thema lessen: € 15,– voor een les van 1,5 uur
Beleving in Beweging workshops:€ 37,50 per workshop (2,5 uur).
Franklin Methode® workshops: € 37,50 per workshop (2,5 uur).
Betaling
Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen
Nieuwsbrief/mailing
Laatste Nieuwsbrief
Als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief. Stuur dan alsjeblieft een mail naar ln.lonkaronoiduts@ofni onder vermelding van Nieuwsbrief.
Privacy
- Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
- De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
- Privacyverklaring Studio Nora Knol (Pilates Groningen is onderdeel van Studio Nora Knol)
- Privacyverklaring Centrum Al Nour