Pilates Lessen

dinsdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
mat 3
mat 4
woensdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
mat 4
mat 3
mat 5
donderdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
Pilates thema les
mat 3
mat 5
vrijdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
mat 5
mat 3
mat 2
mat 4

Franklin Methode ®

‘Beleving in Beweging’ Workshops

zaterdag van 10.00-12.30 bij Centrum Al Nour
21 september – Ruimte in en om de romp download flyer 
12 oktober – Rust en herstel op elk moment download flyer 
23 november – Wendbare voeten download flyer 
14 december – Ontspannen schouders en een losse nek download flyer 

Meer informatie bij Franklin Methode® workshops

Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
info@studionoraknol.nl of 06-2016 3298
www.studionoraknol.nl

Groepslessen Niveaus

Mat 1 – Deze groep is geschikt voor beginners zonder Pilates-ervaring.
Mat 2 – Basis groep, geschikt voor mensen met enige Pilates-ervaring.
Mat 3 – Halfgevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; gematigd tempo.
Mat 4 en 5 – Gevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; stevig tempo.

Najaarscursus Pilates groepslessen:  van 3 september t/m 20 december 2019

dinsdag, woensdag, vrijdag 15 x = € 165,–
donderdag 14 x = € 154,–

geen les op
4 t/m 8 november 2019
5 december 2019

Informatie en opgave

info@pilatesgroningen.nl of 06-2016 3298

Leslocatie

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Privéles Pilates: € 50,– per les of € 225,– voor een kaart van vijf lessen.
Beleving in Beweging workshops:€ 37,50 per workshop (2,5 uur).
Franklin Methode® workshops: € 37,50 per workshop (2,5 uur).

Om te downloaden rooster en prijzen najaar 2019

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Nieuwsbrief/mailing

Als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief. Stuur dan alsjeblieft een mail naar info@studionoraknol.nl onder vermelding van Nieuwsbrief.

Privacy

  • Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
  • Privacy verklaring Studio Nora Knol (Pilates Groningen is onderdeel van Studio Nora Knol)
  • Privacy verklaring Centrum Al Nour
STOTT PILATES ® in Groningen © 2019