maandag
17.30-18.30

dinsdag
Buitenles


week cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
17.30-18.30
mat 3
mat 4
mat 3
woensdagweek cursus
Pilates op de mat
16.15-17.15
17.30-18.30
18.45-19.45
mat 4
mat 3
mat 5
donderdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
17.30-18.30
18.45-19.45
Buitenles
mat 3
mat 5
vrijdagweek cursus
Pilates op de mat
09.15-10.15
10.30-11.30
11.45-12.45
13.30-14.30
mat 5
mat 3
mat 2
mat 4

‘Beleving in Beweging’ Workshops

zaterdag van 10.00-12.30 bij Centrum Al Nour

19 september – Van onder tot boven, van top tot teen
24 oktober – Rust en herstel op elk moment
14 november – Bekken Centraal
12 december – Onbegrensde mogelijkheden
Download flyer

Meer informatie bij Franklin Methode® workshops

Kosten workshop € 37,50
aanmelden kan via
ln.lonkaronoiduts@ofni of 06-2016 3298
www.studionoraknol.nl

Groepslessen Niveaus

Mat 1 – Deze groep is geschikt voor beginners zonder Pilates-ervaring.
Mat 2 – Basis groep, geschikt voor mensen met enige Pilates-ervaring.
Mat 3 – Halfgevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; gematigd tempo.
Mat 4 en 5 – Gevorderden, geschikt voor mensen met Pilates-ervaring; stevig tempo.

Najaar 2020 Pilates groepslessen: van 24 augustus t/m 18 december 2020

matlessen in Centrum al Nour www.al-nour.nl
dinsdag, woensdag, donderdag, vrijdag 16 x = € 176,–

buitenlessen in het Stadspark
maandag van 17.30-18.30 en donderdag van 09.15-10.15
7 x = € 77,– (tot aan de herfstvakantie)

rooster en prijzen najaar 2020

geen les in de herftsvakantie 10-18 oktober 2020

Beleving in Beweging / Franklin Methode workshops

19 september – Van onder tot boven, van top tot teen
24 oktober – Rust en herstel op elk moment
14 november – Bekken Centraal
12 december – Onbegrensde mogelijkheden
Download flyer

Informatie en opgave

ln.negninorgsetalip@ofni of 06-2016 3298

Leslocatie

De groepslessen worden gegeven in Centrum Al Nour, Blekerstraat 17 te Groningen. Privelessen Pilates (mat en apparatuur) geef ik aan de Parkweg 70 a. Postuuranalyse mogelijk in overleg.

Kosten

Privéles Pilates: € 50,– per les of € 225,– voor een kaart van vijf lessen.
Beleving in Beweging workshops:€ 37,50 per workshop (2,5 uur).
Franklin Methode® workshops: € 37,50 per workshop (2,5 uur).

Om te downloaden rooster en prijzen najaar 2020

Betaling

Betaling kan contant of door overmaking op mijn bankrekening.
NL77 TRIO 0197 9641 09 t.n.v. Al Nour Groningen

Nieuwsbrief/mailing

Als je op de hoogte wilt blijven van mijn activiteiten kun je je aanmelden voor de nieuwsbrief. Stuur dan alsjeblieft een mail naar ln.lonkaronoiduts@ofni onder vermelding van Nieuwsbrief.

Privacy

  • Pilates Groningen / Studio Nora Knol en centrum Al Nour gaan zorgvuldig om met de ingevulde gegevens op het inschrijfformulier. Naam, adres, woonplaats, e-mail adres en telefoonnummer worden alleen gebruikt voor de administratie van Studio Nora Knol / Pilates Groningen / Centrum Al Nour. Ze worden niet gedeeld met derden.
  • De nieuwsbrief versturen we alleen na gegeven toestemming. Je kunt je ten alle tijden weer afmelden van de nieuwsbrief.
  • Privacy verklaring Studio Nora Knol (Pilates Groningen is onderdeel van Studio Nora Knol)
  • Privacy verklaring Centrum Al Nour

Download pdf met Rooster en Prijzen

STOTT PILATES ® in Groningen © 2020