Dan verandert alles. Want als je stopt met ‘je best doen’ om iets te bereiken, kun je gaan luisteren. Naar wat er leeft in je lichaam. Wat er gevoeld wil worden. Wat er al beweegt, zonder dat jij hoeft te sturen. In mijn lessen is bewegen niet iets dat je ‘doet’. Het is iets dat je ontdekt.
Geen prestatie, wel aanwezigheid
Wel: aandacht, ruimte, voelen. En dat is vaak veel waardevoller dan nog een schema of workout.
Je lijf heeft geen strijd nodig. Het wil verbinding.
Pilates wordt dan een vorm van zelfzorg. Een manier om te landen. Om jezelf terug te vinden. Niet omdat je gebroken bent. Maar omdat je gewoon even wil thuiskomen.
