Soepel en watervlug – de vloeistoffen in ons lichaam – workshop – 16 maart

bellenblaas

Als je naar spelende kinderen of dieren kijkt zie je gemakkelijke en vloeiende bewegingen met een groot aanpassingsvermogen. Mee gaan met de stroom lijkt zo eenvoudig en rustgevend. Wij zijn daar ook mee geboren. Tijdens onze ontwikkeling van waterwezens naar landwezens hebben we veel van deze waterkwaliteiten in ons lichaam behouden. Wel vaak in een iets gewijzigde vorm maar elke levende cel in ons lichaam drijft in water. Een volwassen persoon bestaat nog steeds voor meer dan de helft uit water.

Water kan bevriezen of verdampen maar niet verkrampen. Door een beroep te doen op onze vloeibare kwaliteiten kunnen we uit vastgegroeide houdings- en bewegingspatronen komen. Om zo het plezier in bewegen terug te vinden en opnieuw soepel en lenig te worden.

workshop zaterdag 16 maart van 10.00-12.30

STOTT PILATES ® in Groningen © 2019