PILATES En Slings In Motion IN Groningen

Ervaar bewegingsvrijheid, vitaliteit en plezier in beweging!

Tijdens de lessen en workshops werken we aan concrete doelen: het verhogen van je flexibiliteit, versterken van spieren, verbeteren van de houding, herstel van vertrouwen in het lichaam, bewegingsmoed en het reduceren van fysieke klachten. Stap voor stap naar een gezonder, actiever en langer leven.

Verbeterde houding en coördinatie

Bewegingsvrijheid en lenigheid

Vertrouwen en veerkracht

Herken jij deze uitdagingen in je dagelijkse leven?

Waarvoor kun je terecht bij Pilates Groningen?

pilates groningen
pilates groningen
pilates groningen
pilates groningen

Privélessen

Groepslessen

Van dinsdag tot en met vrijdag kun je lessen Pilates en Slings in Motion volgen in centrum Al Nour in Groningen. Als leidraad nemen we de spier-bindweefsel verbindingen (de Slings) die over je hele lichaam lopen. We werken aan stabiliteit, elasticiteit en ontspanning. Zie hier de agenda.

Workshops

Voor iedereen die verlangt naar soepele en efficiënte beweging en nieuwsgierig is naar hoe we bewegen en gevormd zijn bied ik regelmatig workshops aan waarin ik werk volgens de Franklin Methode® en Tanz der Gegenwart. Overigens verwerk ik veel van deze methodes ook in mijn Pilateslessen. Kijk hier voor de workshops!

Pilates Groningen: Bereik je volle potentieel! Bel, Doe, Ervaar!

1. Maak een afspraak.

Neem de stap naar een sterker, flexibeler en evenwichtiger lichaam. Bel of mail mij voor een afspraak en laat weten hoe ik je kan helpen.

2. Ontdek de kracht van Pilates en Slings in Motion

Doe mee met de Pilates en Slings in Motion trainingssessies en ervaar de vloeiende bewegingen die je versterken, je houding verbeteren en je flexibiliteit vergroten.

3. Geniet van de voordelen.

Ervaar de positieve veranderingen in je lichaam en welzijn. Voel je sterker, meer ontspannen en vol energie terwijl je de voordelen van Pilates en Slings in Motion ontdekt.