1 september start nieuwe lessen

Pilates en Fascia Movement zijn de perfecte combinatie om je spieren en je bindweefsel te trainen.

Dit is wat andere zeggen over de lessen :

Al een paar jaar volg ik de pilateslessen bij Nora en het is zeker een aanrader! Bij elke les merk je dat je elke spier van je lichaam gebruikt en de lessen zijn zowel een uitdaging als ook ontspannend. De sfeer is heel fijn en Nora geeft op een relaxte manier les met grapjes tussendoor, persoonlijke tips en complimenten. Naast dat het een goede sportles is, heeft het me geholpen met mijn rugproblemen, leren doorademen en heel waardevol, meer vertrouwen gegeven in mijn beweeglijkheid in t algemeen.

Geen last van mijn heup meer sinds ik de Pilateslessen volg bij Nora. Zij is deskundig, betrokken en ziet ‘alles’. Als ik struikel kan ik mezelf nu beter opvangen, dankzij de balansoefeningen. En last but not least: ik word zo opgewekt van de Pilates van Nora!

Ben erg enthousiast over de fasciatraining. De lessen zijn erg duidelijk en Nora houdt iedereen scherp en corrigeert wanneer het nodig is. Ben nog maar net begonnen maar mijn balans en soepelheid is zeker al verbeterd. Ook mentaal heeft het zeker effect.

15 lessen van 1 september t/m 19 december = € 187,50

Dit is inclusief 
–gelegenheid tot inhalen van gemiste lessen. Kan in de studio als er plek is en online altijd. 
–opname van de les. Deze opname is nog een week beschikbaar is om terug te kijken.

Een proefles volgen kan na overleg.
De lessen zijn onderverdeeld in niveaus (basis, midden en gevorderd) zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan trainen en toch een volledig oefenprogramma doorloopt.

Afhankelijk van je bewegingservaring en welbevinden kun je instromen bij de lessen. Bij twijfel welk niveau zal passen kun je altijd bellen of mailen 06-2016 3298 / info@pilatesgroningen.nl