Meer souplesse, kracht en stabiliteit
Nieuw programma vanaf 27 februari Soepele gewrichten, sterke, flexibele spieren en aanpasbaar bindweefsel om het vertrouwen in het lichaam te versterken – basis groep Vallen is niet erg als je jezelf maar kunt opvangen. Werken aan coördinatie en reactievermogen. Zodat je snel kunt aanpassen als dat nodig is – basis / midden groep Vloeiend bewegen…